Bihar Police Constable Physical Eligibility 2026: बिहार पुलिस सिपाही का फिजिकल परीक्षा को लेकर इस लेख में विस्तार पूर्वक जानकारी आप सभी पाठकों के साथ साझा किया जा रहा है। लाखों स्टूडेंट बिहार पुलिस में सिपाही के पदों के लिए तैयारी करते हैं। बिहार पुलिस सिपाही के चयन प्रक्रिया के मुताबिक फिजिकल चयन प्रक्रिया के दूसरे चरण में आता है। बिहार पुलिस सिपाही के फिजिकल परीक्षा में वही अभ्यर्थी भाग ले पाते हैं जो बिहार पुलिस सिपाही के लिखित परीक्षा को क्वालीफाई किए हैं।
Bihar Police Constable Physical परीक्षा को दो भागों में बांटा गया है। पहले शारीरिक दक्षता परीक्षण (PET) और दूसरा शारीरिक मानक परीक्षण (PST), इन दोनों परीक्षण को समझना बिहार पुलिस के सभी अभ्यर्थियों के लिए जरूरी है। बिहार पुलिस सिपाही के शारीरिक मानक परीक्षण क्वालीफाइंग नेचर का होता है, जबकि शारीरिक दक्षता परीक्षण 100 अंकों का होता है। इस परीक्षा में मिलने वाले अंकों के आधार पर ही मेरिट लिस्ट बनाया जाता है। बिहार पुलिस के लिखित परीक्षा के तैयारी करने के साथ-साथ ही फिजिकल परीक्षा की तैयारी करना अनिवार्य है।
लिखित परीक्षा के रिजल्ट आने के तुरंत बाद ही फिजिकल परीक्षा के लिए शेड्यूल जारी कर दिए जाते हैं। रिजल्ट आने के बाद फिजिकल की तैयारी के लिए ज्यादा समय नहीं दिया जाता है। इस लेख के माध्यम से आप बिहार पुलिस सिपाही के फिजिकल परीक्षा का पूरा पैटर्न और अंकन योजना को समझेंगे। इस लेख में अंत तक बन रहे।
Bihar Police Constable Physical Eligibility 2026: Highlights
| Category | Bihar Police |
| Topic | Physical (PET/PST) |
| Article | Bihar Police Constable Physical Eligibility 2026 |
| Post Name | Bihar Police Constable |
| Vacancy | 19838 Posts |
| Age Limit | 18-25 Years |
| शैक्षणिक योग्यता | किसी भी मान्यता प्राप्त बोर्ड से कक्षा 10वीं पास |
| चयन प्रक्रिया | 1. लिखित परीक्षा 2. फिजिकल परीक्षण (PET/PST) 3. मेडिकल परीक्षण 4. दस्तावेज सत्यापन 5. फाइनल मेरिट सूची |
| शारीरिक दक्षता परीक्षण (PET) | 1. दौड़ (Running) – 50 अंक 2. ऊंची कूद (high Jump) – 25 अंक 3. गोला फेक (Shot Put) – 25 अंक |
| शारीरिक मानक परीक्षण (PST) | 1. हाइट ( Height) 2. चेस्ट ( Chest) 3. वजन ( Weight) |
| Official Website | csbc.bihar.gov.in |
Bihar Police Physical Details 2026
बिहार पुलिस सिपाही के 19838 पदों को लेकर 11 मार्च 2025 को अधिसूचना जारी किया गया था। इन पदों के लिए बिहार पुलिस सिपाही के लिखित परीक्षा 16 जुलाई से 3 अगस्त 2025 तक आयोजित किया गया। लिखित परीक्षा में सफल होने वाले अभ्यर्थियों को फिजिकल परीक्षा के लिए बुलाया जाएगा। सभी परीक्षा में भाग लेने वाले अभ्यर्थियों को फिजिकल परीक्षा के बारे में डिटेल जानकारी इस लेख के माध्यम से प्राप्त करना होगा।
Bihar Police Hight For Male
बिहार पुलिस सिपाही के शारीरिक मानक प्रशिक्षण (PST) में सभी महिला एवं पुरुष उम्मीदवारों के लिए न्यूनतम हाइट निर्धारित किया गया है। पुरुष उम्मीदवारों के लिए न्यूनतम हाइट 165 सेंटीमीटर जब की महिला उम्मीदवारों के लिए 155 सेंटीमीटर है।
बिहार पुलिस के लिए पुरुष उम्मीदवारों का हाइट
| श्रेणी | Height (ऊंचाई) |
| सामान्य (GEN) | 165 सेंटीमीटर |
| पिछड़ा वर्ग (BC) | 165 सेंटीमीटर |
| अत्यंत पिछड़ा वर्ग (EBC) | 160 सेंटीमीटर |
| अनुसूचित जाति (SC) | 160 सेंटीमीटर |
| अनुसूचित जनजाति (ST) | 160 सेंटीमीटर |
Bihar Police Height For Female
बिहार पुलिस सिपाही के शारीरिक मानक परीक्षण के मुताबिक महिला उम्मीदवारों की न्यूनतम हाइट 155 सेंटीमीटर है। कुछ श्रेणी के उम्मीदवारों को छूट भी दिया जाता है जो नीचे बताया गया है।
बिहार पुलिस के लिए महिला उम्मीदवारों का हाइट
| श्रेणी | Height (ऊंचाई) |
| सामान्य (GEN) | 155 सेंटीमीटर |
| पिछड़ा वर्ग (BC) | 155 सेंटीमीटर |
| अत्यंत पिछड़ा वर्ग (EBC) | 150 सेंटीमीटर |
| अनुसूचित जाति (SC) | 150 सेंटीमीटर |
| अनुसूचित जनजाति (ST) | 150 सेंटीमीटर |
Bihar Police Chest Size Male
बिहार पुलिस सिपाही के शारीरिक मानक परीक्षण के मुताबिक केवल वही पुरुष उम्मीदवार चुने जाएंगे, जिनका चेस्ट 81 सेंटीमीटर है, और फूलने के बाद 86 सेंटीमीटर हो जाता है। कुछ श्रेणी के उम्मीदवारों को चेस्ट में भी छूट दिया जाता है, जिसका विवरण नीचे बताया गया है।
| श्रेणी | Chest (छाती) |
| सामान्य (GEN) | 81-86 सेंटीमीटर |
| पिछड़ा वर्ग (BC) | 81-86 सेंटीमीटर |
| अत्यंत पिछड़ा वर्ग (EBC) | 81-86 सेंटीमीटर |
| अनुसूचित जाति (SC) | 79-84 सेंटीमीटर |
| अनुसूचित जनजाति (ST) | 79-84 सेंटीमीटर |
Bihar Police Weight Female
बिहार पुलिस के शारीरिक मानक प्रशिक्षण में महिला उम्मीदवारों के लिए एक 48 KG का न्यूनतम पैमाना निर्धारित किया गया है। बिहार पुलिस कांस्टेबल के पदों पर भर्ती के लिए न्यूनतम वजन 48 KG होना चाहिए। पुरुष उम्मीदवारों के वजन का मापन नहीं किया जाता है।
| श्रेणी | Weight (वजन) |
| सामान्य (GEN) | 48 KG |
| पिछड़ा वर्ग (BC) | 48 KG |
| अत्यंत पिछड़ा वर्ग (EBC) | 48 KG |
| अनुसूचित जाति (SC) | 48 KG |
| अनुसूचित जनजाति (ST) | 48 KG |
Note: बिहार पुलिस के शारीरिक मानक प्रशिक्षण (PST) में उम्मीदवारों की हाइट, चेस्ट और वजन का मापन किया जाता है। इस प्रशिक्षण में पास होना अनिवार्य है।
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Bihar Police Physical Test – PET
बिहार पुलिस के शारीरिक दक्षता परीक्षण (PET) मैं दौड़, ऊंची कूद और गोला फेक का परीक्षण शामिल है। यह बिहार पुलिस सिपाही के परीक्षा की तैयारी कर रहे उम्मीदवारों के लिए सबसे महत्वपूर्ण टेस्ट है। यह टेस्ट 100 अंकों का होता है। उम्मीदवारों के प्रदर्शन के आधार पर बिहार पुलिस कांस्टेबल के शारीरिक दस्त प्रशिक्षण में अंको को वितरित किया जाता है।
बिहार पुलिस सिपाही के दौड़ 50 अंक का होता है, जबकि गोला फेक 25 अंक और ऊंची कूद 25 अंक के होते हैं। इस परीक्षा में उम्मीदवार जितना अधिक मार्क्स लाते हैं, सिलेक्शन होने की संभावना उतना ही अधिक होती है। बिहार पुलिस सिपाही के मेरिट लिस्ट शारीरिक दस्त प्रशिक्षण में उम्मीदवारों के द्वारा प्राप्त की गई अंको के आधार पर ही बनाया जाता है। बिहार पुलिसके शारीरिक दक्षता परीक्षण और आंगन योजना की जानकारी नीचे प्राप्त करें।
Bihar Police Running Time Male
बिहार पुलिस में पुरुष उम्मीदवारों को 1600 मीटर का दौर अधिकतम 6 मिनट में पूरा करना होता है। बिहार पुलिस कांस्टेबल के दौड़ के लिए कुल अंक 50 होते हैं। सभी पुरुष उम्मीदवारों के प्रदर्शन के आधार पर अंकों को वितरित किया जाता है।
बिहार पुलिस कांस्टेबल के शारीरिक दक्षता परीक्षण का दौड़ काफी मुश्किल होता है। इस परीक्षा में पास होने के लिए लगातार प्रैक्टिस की आवश्यकता होती है। कुछ उम्मीदवार परीक्षा के रिजल्ट आने के बाद दौड़ की तैयारी करते हैं और उनका यह आइडिया फेल हो जाता है।
अगर उम्मीदवार बिहार पुलिस सिपाही की तैयारी कर रहा है तो उसे शुरुआत से ही फिजिकल की तैयारी पर ध्यान देना होगा। रिजल्ट आने के बाद तुरंत फिजिकल परीक्षा को आयोजित कर दिया जाता है, और उम्मीदवारों को तैयारी करने का मौका नहीं मिल पाता है।
| Male Running Time | Marking Scheme |
| 5 मिनट से कम | 50 Marks |
| 5 मिनट – 5 मिनट 20 सेकंड | 40 Marks |
| 5 मिनट 20 सेकंड – 5 मिनट 40 सेकंड | 30 Marks |
| 5 मिनट 40 सेकंड – 6 मिनट | 20 Marks |
| 6 मिनट से ज्यादा | Not Qualified |
NOTE: अगर कोई पुरुष उम्मीदवार 1600 मी का दौड़ 5 मिनट से कम समय में पूरा कर लेता है तो दौड़ का पूरा 50 अंक मिलेगा। 6 मिनट से ज्यादा समय लेने वाले पुरुष उम्मीदवारों को फेल कर दिया जाता है।
Bihar Police Running Time Female
बिहार पुलिस के महिलाओं का दौड़ पुरुषों से बिल्कुल भिन्न होता है। महिलाओं के लिए एक किलोमीटर का दौड़ होता है, जिसे अधिकतम 5 मिनट में पूरा करना होता है। प्रदर्शन के आधार पर अंकों का वितरण होता है।
| Male Running Time | Marking Scheme |
| 4 मिनट से कम | 50 Marks |
| 4 मिनट – 4 मिनट 20 सेकंड | 40 Marks |
| 4 मिनट 20 सेकंड – 4 मिनट 40 सेकंड | 30 Marks |
| 4 मिनट 40 सेकंड – 5 मिनट | 20 Marks |
| 5 मिनट से ज्यादा | Not Qualified |
NOTE: अगर कोई महिला उम्मीदवार 4 मिनट से कम समय में अपनी दौड़ को पूरा कर लेते हैं तो उनको दौड़ का पूरा 50 अंक मिल जाता है। लेकिन 5 मिनट से ज्यादा समय लेने वाले महिला उम्मीदवारों को फेल कर दिया जाता है।
Bihar Police High Jump Male
बिहार पुलिस सिपाही का ऊंची कूद 25 अंक का होता है। पुरुष उम्मीदवारों के लिए न्यूनतम ऊंची कूद 4 फीट होता है। नीचे दिए गए टेबल में पुरुष उम्मीदवारों के लिए बिहार पुलिस सिपाही का हाई जंप का अंकन योजना देख सकते हैं।
| ऊंची कूद | Marking Scheme |
| 4 फीट – 4 फीट 4 इंच | 13 Marks |
| 4 फीट 4 इंच – 4 फीट 8 इंच | 17 Marks |
| 4 फीट 8 इंच – 5 फीट | 21 Marks |
| 5 फीट से ज्यादा | 25 Marks |
| 4 फीट से कम | Not Qualified |
Bihar Police High Jump Female
महिलाओं उम्मीदवारों के लिए बिहार पुलिस कांस्टेबल का ऊंची कूद न्यूनतम 3 फिट होता है। महिला के लिए ऊंची कूद का अंकन योजना नीचे दिए गए टेबल में बताया गया है।
| ऊंची कूद | Marking Scheme |
| 3 फीट – 3 फीट 4 इंच | 13 Marks |
| 3 फीट 4 इंच – 3 फीट 8 इंच | 17 Marks |
| 3 फीट 8 इंच – 4 फीट | 21 Marks |
| 4 फीट से ज्यादा | 25 Marks |
| 3 फीट से कम | Not Qualified |
Bihar Police Shot Put Marks: Male
बिहार पुलिस सिपाही का फिजिकल परीक्षा में गोला फेक के लिए 25 अंक निर्धारित होते हैं। पुरुष उम्मीदवारों को 16 पाउंड का गोला न्यूनतम 16 फीट फेंकना होता है। गोला फेक में 25 अंक प्राप्त करने के लिए पुरुष उम्मीदवारों को 20 फीट से ज्यादा फेंकना होगा। गोला फेक के लिए पुरुष उम्मीदवारों का अंकन योजना निम्नलिखित है।
| गोला फेक (पुरुष) | Marking Scheme |
| 16 – 17 फीट | 09 Marks |
| 17 – 18 फीट | 13 Marks |
| 18 – 19 फीट | 17 Marks |
| 19 – 20 फीट | 21 Marks |
| 20 फीट से ज्यादा | 25 Marks |
| 16 फीट से कम | Not Qualified |
Bihar Police Shot Put Marks: Female
महिला उम्मीदवारों का गोला फेक परीक्षण पुरुष उम्मीदवारों से बिल्कुल अलग है। महिला उम्मीदवारों को 12 पाउंड का गोला न्यूनतम 12 फीट फेंकना होता है। 25 अंक पूरा प्राप्त करने के लिए गोला 16 फीट से ज्यादा फेंकना होगा। महिला उम्मीदवारों के लिए गोला फेक का अंकन योजना निम्नलिखित है।
| गोला फेक (महिला) | Marking Scheme |
| 12 – 13 फीट | 09 Marks |
| 13 – 14 फीट | 13 Marks |
| 14 – 15 फीट | 17 Marks |
| 15 – 16 फीट | 21 Marks |
| 16 फीट से ज्यादा | 25 Marks |
| 12 फीट से कम | Not Qualified |
Bihar Police Sipahi Bharti 2026: चयन प्रक्रिया
बिहार पुलिस सिपाही भर्ती 2026 चयन प्रक्रिया निम्नलिखित चरणों पर आधारित है
- लिखित परीक्षा (Written Exam)
- फिजिकल परीक्षण (PET/PST)
- मेडिकल परीक्षण (ME)
- दस्तावेज सत्यापन (DV)
- फाइनल मेरिट सूची
Bihar Police Physical Marks
बिहार पुलिस कांस्टेबल के फिजिकल परीक्षा के लिए कुल 100 अंक निर्धारित रहते हैं। जिसमें दौड़ के लिए 50 अंक, ऊंची कूद के लिए 25 अंक और गोला फेक के लिए 25 अंक निर्धारित रहता है।
- दौड़ (Running) – 50 अंक
- ऊंची कूद (high Jump) – 25 अंक
- गोला फेक (Shot Put) – 25 अंक
फिजिकल परीक्षा के मिलने वाले अंकों के आधार पर ही बिहार पुलिस कांस्टेबल का फाइनल मेरिट सूची बनाया जाता है। बिहार पुलिस कांस्टेबल के लिखित परीक्षा एक प्रकार की क्वालीफाइंग नेचर की परीक्षा होती है। यह परीक्षा केवल इसलिए आयोजित किया जाता है, ताकि बिहार पुलिस सिपाही के फिजिकल के लिए उम्मीदवारों का चयन किया जा सके।
बिहार पुलिस सिपाही के लिखित परीक्षा से रिक्त पदों की संख्या के 20 गुना उम्मीदवारों को पास किया जाता है। लिखित परीक्षा में पास होने वाले इन उम्मीदवारों को फिजिकल के लिए बुलाया जाता है। बिहार पुलिस कांस्टेबल में भर्ती हेतु सबसे महत्वपूर्ण परीक्षा फिजिकल की ही परीक्षा होती है। लिखित परीक्षा में पास होने के बावजूद भी अगर आप फिजिकल में कम अंक लाते हैं तो आपका मेरिट लिस्ट में नाम नहीं आ सकता है।
Bihar Police Physical Date 2026
हाल ही में 11 मार्च को बिहार पुलिस सिपाही के 19838 पदों को लेकर अधिसूचना जारी किया गया है। इस अधिसूचना के मुताबिक बिहार पुलिस सिपाही के लिखित परीक्षा को आयोजित किया जा चुका है। अब उम्मीदवार फिजिकल की परीक्षा तिथि को लेकर बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं। बिहार पुलिस सिपाही के फिजिकल परीक्षा तिथि को लेकर जल्द ही केंद्रीय कांस्टेबल चयन बोर्ड अपने ऑफिशियल वेबसाइट csbc.bihar.gov.in के माध्यम से फिजिकल परीक्षा की तिथि की घोषणा करेगा।
बिहार पुलिस सिपाही के लिखित परीक्षा के रिजल्ट जारी होने के बाद फिजिकल परीक्षा के लिए शेड्यूल जारी किया जाता है। फिजिकल परीक्षा आयोजित करने के लिए CSBC के द्वारा प्रवेश पत्र भी जारी किए जाते हैं। तिथि के बारे में जानकारियां पाने के लिए नीचे दिए गए बिहार पुलिस कांस्टेबल वैकेंसी 2026 के महत्वपूर्ण तिथियां एवं घटनाओं वाले टेबल में देख सकते हैं।
Bihar Police 19838 Posts Bharti Important Dates & Events
| Notification | 11 मार्च, 2025 |
| Apply Start | 18 मार्च, 2025 |
| Online Apply Last Date | 18 अप्रैल, 2025 |
| Pay Exam Fee Last Date | 25 अप्रैल, 2025 |
| Correction Date | अप्रैल, 2025 |
| Exam Date For Bihar Police 19838 Posts | 16, 20, 23, 27, 30 जुलाई & 03 अगस्त, 2025 |
| Admit Card Release Date | 9-27 जुलाई, 2025 |
| Exam City Release Date | 20 जून, 2025 |
| Written Result Release Date Date | नवंबर 2025, (संभावित) |
| PHysical (PET/PST) Date | Update Soon |
| PET Admit Card Available |
Update Soon |
| Final Result Date For Bihar Police 19838 Posts | Update Soon |
Bihar Police Age Limit In Hindi
बिहार पुलिस के लिए न्यूनतम आयु सीमा 18 वर्ष है, जबकि अधिकतम आयु सीमा 25 वर्ष है। आरक्षित श्रेणी से आने वाले महिला एवं पुरुष उम्मीदवारों को आयु सीमा में छूट दिया जाता है।
नीचे टेबल में सभी श्रेणी से आने वाली महिला एवं पुरुष उम्मीदवारों के आयु सीमा में छूट देकर अधिकतम और न्यूनतम आयु सीमा की जानकारी दर्शाया गया है, ताकि उम्मीदवार सीधे-सीधे तौर पर अपनी श्रेणी के लिए अधिकतम और न्यूनतम आयु सीमा के बारे में जानकारी प्राप्त कर सकें।
| श्रेणी | आयु सीमा (न्यूनतम – अधिकतम) |
| General | 18 – 25 वर्ष |
| BC/EBC (Male) | 18 – 27 वर्ष |
| BC/EBC (Female) | 18 – 28 वर्ष |
| ST/ST (Male) | 18 – 30 वर्ष |
| ST/ST (Female) | 18 – 30 वर्ष |
| ट्रांसजेंडर | 18 – 30 वर्ष |
| For Home Guard |
18 – 30 वर्ष |
सारांश:
Bihar Police Constable Physical Eligibility 2026 के बारे में इस लेख में विस्तार से जानकारी दिया गया है। बिहार पुलिस कांस्टेबल के फिजिकल परीक्षा 100 अंक के होते हैं जिसमें दौड़, ऊंची, कूद और गोला फेंक जैसे परीक्षण शामिल है। कुछ शारीरिक मानदंड जैसे हाइट, चेस्ट और वजन का मापन किया जाता है। बिहार पुलिस कांस्टेबल के परीक्षा देने वाले हर एक अभ्यर्थी के लिए यह लेख बहुत जरूरी है, क्योंकि चयन प्रक्रिया का दूसरा चरण ही फिजिकल होता है।
फिजिकल परीक्षा के अंक मेरिट सूची बनाने के लिए उपयोग में लाया जाता है। फिजिकल परीक्षा में अंकन योजना के बारे में जानना जरूरी है। इस लेख में सभी पहलुओं को बारीकी से बताया गया है ताकि उम्मीदवार एक ही आर्टिकल में सभी जानकारियां प्राप्त कर सकें। यह लेख पसंद आया तो इसे अपने बिहार पुलिस की तैयारी करने वाले दोस्तों के साथ भी साझा करें।
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FAQ’s
बिहार पुलिस में लड़कियों का उम्र कितना चाहिए?
18 से 30 वर्ष
बिहार पुलिस में लड़कों का उम्र कितना चाहिए?
18 से 25 वर्ष
उम्र सीमा में छूट कितना मिलता है?
बिहार पुलिस सिपाही के उम्र सीमा में आरक्षित वर्गों को तीन से पांच वर्षों का छूट दिया जाता है।
बिहार पुलिस सिपाही का हाई जंप कितना है?
पुरुष उम्मीदवारों के लिए हाई जंप न्यूनतम 4 फीट और महिला उम्मीदवारों के लिए न्यूनतम 3 फिट है।
बिहार पुलिस में हाइट कितना लेता है?
बिहार पुलिस में पुरुष उम्मीदवारों की हाइट 165 सेंटीमीटर और महिला उम्मीदवारों की हाइट 155 सेंटीमीटर लेता है?
बिहार पुलिस कांस्टेबल का रनिंग कितना है?
पुरुष उम्मीदवारों को 1.6 किलोमीटर का का दौड़ 6 मिनट में पूरा करना होता है, जबकि महिला उम्मीदवारों को 1 किलोमीटर का दौड़ 5 मिनट में पूरा करना होता है।
बिहार पुलिस का फिजिकल कितना अंक का होता है?
कल 100 अंक का होता है, जिसमें दौड़ 50 अंक, गोला फेक 25 अंक और ऊंची कूद 25 अंक शामिल है।
